독서 후기 : 행동하지 않으면 인생은 바뀌지 않는다

행동하지 않으면 인생은 바뀌지 않더라. 머릿속으로만 그리면 현실에서 바뀌는게 없다. 머릿속으로 그렸던 그 모습을 행동으로 나타내어 보자. 행동하지 않으면 바뀌는 것이 없다. 반드시 행동한다. 그리고 꼭 목표를 달성한다. 실패는 두려워해야 할 존재가 아니고 배움의 기회라고 생각한다.

행동하지_않으면_인생은_바뀌지_않는다

 

1. 제목 : 행동하지 않으면 인생은 바뀌지 않는다

2. 저자 및 출판사 : 브라이언 트레이시 / 현대지성

3. 읽은 날짜 : 24년 1월 15일 ~ 1월 27일

4. 핵심 키워드 : #책임을 받아들이기 #성공을 위한 실패는 당연한 것 #목표달성은 행동80+노력20 #행복은 더불어사는 삶에있다.

5. 저자 소개 : 브라이언 트레이시

    세계에서 가장 영향력 있는 자기계발 전문가. 수많은 CEO와 인플루언서들이 멘토로 꼽는 브라이언 트레이시는 40년 이상 전 세계 70개국에서 1,000곳 이상의 기업을 컨설팅하고 500만명 이상의 청중을 대상으로 5,000회 이상의 강연을 진행했다. 그의 시작은 미미했다. 어려운 가정 환경 속에서 고등학교를 중퇴한 뒤 접시닦이, 목재공, 청소부 등 다양한 일용직을 전전했다. 그러다 세일즈를 통해 인생의 전환점을 맞이한다. "누구나 간절히 원한다면 돈과 상황을 핑계대지 않고 필요한 기술을 배우고 능력을 계발할 수 있다"라는 깨달음을 얻은 후 늦은 나이에 공부를 시작해 MBA와 경영학 박사를 취득했다.

이후 마케팅, 투자, 부동산 개발, 경영 컨설팅 등 다양한 분야에서 두각을 나타내며 자수성가 성공 신화를 써내려갔다. IBM, 포드, 제너럴일렉트릭 등 글로벌 기업 CEO들을 대상으로 강연을 진행했으며 현재는 자신의 이름을 건 글로벌 리더십 컨설팅사를 이끌고 있다. [백만불짜리 습관] [잠들어 있는 성공 시스템을 깨워라] 등 세계적인 베스트셀러 를 집필했으며 지금도 상상과 이상을 현실로 옮기는 데 끊임없이 전념하고 있다.

 

6. 본 것과 깨달은 것

p29 [책임은 나에게 있다]

행복의 장애물은 언제나 부정적인 감정과 생각이었다. 안으로 삼키든 밖으로 표출하든 부정적인 감정은 분노로 쉽게 변하고 분노가 된 감정은 비난을 데리고 나타난다. 비난하기를 멈추면 부정적인 감정의 순환도 자연스럽게 끊어진다.

그렇다면 어떻게 비난을 멈출 수 있을까? 아주 간단하다. 책임을 받아들이는 것이다. 자신의 책임을 인정하는 행동은 감정 관리에 도움이 된다. 우리의 마음은 긍정적이든 부정적이든 한번에 하나의 생각만 할 수 있기 때문이다. "책임은 나에게 있다"라고 속으로 생각하거나 조용히 읊조려보자. 이 마법의 말과 함께 책임을 받아들이는 순간, 모든 부정적인 감정은 즉시 멈출 것이다. 부정적인 생각과 인정하고 받아들이는 사고는 동시에 이루어질 수 없다.

> 주변에서 일어나는 상황들을 무기력하게 '타인에게서 비롯된 것'이라는 생각을 버리고 '나에게서 비롯된 것'이라는 생각을 갖고 책임은 나에게 있다고 생각한다. 남에게 책임이 있다는 것은 내 인생의 주도권을 남에게 주는 것과 같다.

 

p57 [좋은 하루는 저절로 찾아오지 않는다]

"성공한 사람들은 실패하는게 아니라 잠깐 막히는 것 뿐이지요. 무언가가 발에 채여 잠시 휘청거린 거지요. 알고 보니 그게 호재였던 거고요. 통계적으로 성공한 사람은 보통 사람보다 훨씬 더 많이 시래합니다."

백만장자 네 명은 입을 모아 이렇게 말했다. " 크게 실패했지요. 거의 쫄딱 망했습니다. 하지만 아주 귀중한 가르침을 얻은 경험이었습니다. 확신하건대 그 실패들이 없었다면 저는 결코 이렇게 큰 성공을 거두지 못했을 것입니다. " 어쩌다 성공했다고? 그런일은 없다. 좋은 하루는 저절로 찾아오지 않듯이 성공은 절대 저절로 찾아오지 않는다.

 

p62 [중간에 포기하는 당신이 잊지 말아야 할 것들]

진정한 끌어당김의 법칙은 행동을 수반해야 한다. 비슷한 사람끼리 서로 끌리듯 움직이는 것들은 서로를 끌어당긴다. 당신과 목표가 서로를 향해 움직이면 더 빠르게 성공에 가까워질 것이다. 여기서 잊어서는 안될 것이 있다. 대부분의 목표는 마지막 20퍼센트의 노력을 채웠을 때 달성되는 것이다. 오랜시간 노력했는데 눈에 띄는 성과가 보이지 않는가? 포기하기엔 이르다. 당신기 계속 버티고 목표를 향해 전진하면 어느 순간 갑자기 일이 술술 잘 풀리기 시작할 것이다. 가속도의 법칙에 따라 점점 더 빠르게 움직일 테니 걱정할 필요 없다. 예상하고 기대한것과 다른 방식일지라도 결국 목표는 이루어진다.

> 목표달성 = 행동 80 + 노력 20  행동을 하고 있다면 목표 달성까지 거의 다 온것이다. 조금 더 노력하면 그 목표는 달성될 수 있다. 꾸준히 행동하고 있었기 때문에 조금의 노력이 더해진다면 목표 달성이다.

 

p101 [목표를 세우고 실행하는 7단계 프로세스]

1단계 원하는 것을 구체적으로 떠올려라

2단계 목표를 적어랄

3단계 기한을 정하라 - 구체적인 날짜를 정해 그날까지 목표를 이룰 것이라고 잠재의식에 말하라

4단계 해야 하는 일의 목록을 작성하라

5단계 체크리스트를 활용하라 - 투두리스트라고 부르기도 하는 체크리스트는 현대인의 성공을 도와주는 기적적인 도구다.

6단계 한 걸음만 내디뎌라

7단계 계속하라

 

p197 [실패하지 않는 것이 가장 큰 실패다]

모든 일은 당신이 생각한 것보다 더 많은 비용과 시간을 요구하므로 이것(예상밖의 일이 일어날 것)을 당신의 계산에 꼭 포함시켜야 한다. 미리 알고 있으면 기대한대로 일이 풀리지 않아도 실망하거나 무너지지 않을 수있다. 마음 한구석에 "이런 일이 있을거라고 충분히 예상했지"라고 생각하라는 말이다. 그러면 예상대로 일이 풀리지 않아도 계속 해나갈 힘이 생긴다. 실패에 대비해 미리 사고방식을 프로그래밍하면 일이 잘못되어 넘어져도 절망하지 않고 다시 일어설 수 있다.

> 실패에 대한 두려움 때문에 행동하지 않는 것보다 행동을 하고 실패를 겪는 것이 성공으로 가는 지름길이다.

 

p262 [주변 사람에게 애정을 쏟아라]

진정한 기쁨은 돈, 자동차, 요트에서 나오지 않는다. 명예와 칭찬에서 오는 것도 아니다. 이것들을 관객이 빠져나가고 당신이 홀로 무대에 남는 순간 안개처럼 사라진다. 성취에는 아주 잠깐의 기쁨만 따를 뿐이다. 우리가 삶에서 누리는 기쁨의 80퍼센트는 사람과의 관계에서 온다. 타인과 이야기하고 즐겁게 웃고 더불어 살아가고 누군가의 삶의 일부가 되는 데에서 기쁨을 느낀다. 아이들이 건강히 자라는 모습을 지켜보고 배우자와 함께 가치관을 맞추어가는 시간을 소홀히 하지 말라. 일할 때 다른 것에 신경쓰지 말고 일만 하라고 조언했듯이 가족과 시간을 보낼때도 온 마음을 다하라. 그 시간에 회사에 보낼 이메일, 내일 해야 하는 보고를 떠올리며 스트레스를 받는 것처럼 어리석은 일은 없다.

> 지금 이 순간에 충실해야 하는 이유. 물질적인 것들은 잠깐 뒤면 사라지지만 사람과 관계를 맺으며 더불어 살아가는 것은 오랫동안 행복이 지속된다.

 

p266 [멈춤 없이 성장할 당신에게 건네는 마지막 조언]

당신은 수입을 늘리기 위해 인기를 얻기 위해 인생의 승자가 되기 위해 효과적인 기술을 익힐 수 잇다. 당신이 동경하고 부러워하는 사람들도 처음부터 그런 능력을 지니고 있던 것은 아니다. 지금 당장 필요한 기술과 능력이 무엇인지 알아내고 그것을 익히는 것을 목표로 삼아라. 글로 쓰고, 계획을 세우고, 첫걸음을 내딛으며 매일 성공 경험을 쌓아라. 당신이 위대한 목표를 이루지 못하도록 가로막는 방해물은 오직 당신 뿐이다.

> 목표를 달성할 수 있다는 생각만이 내 몸을 감싼다는 생각을 해야한다.